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「陰」とは、月を意味し、「陽」とは太陽を意味しています。
太陽は自ら光を発する恒星であり、月はその太陽の光を受けて光る惑星です。陽は男性的、積極的な、陰は女性的消極的な性質をもっています。
「一陰一陽これ太極なり」、または「一陰一陽これ気功なり」、さらに「一陰一陽これ道（タオ）なり」という言葉があります。
つまり、「陰陽の法則」が太極の理解であり、その法則を体と心で実践していくことが気功であり、それこそが「道（タオ）」である、ということなのです。宇宙の森羅万象を「陰」と「陽」に分けて説明するのが陰陽理論です。
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